更年期の不調 不眠、睡眠でお悩みの方に・・・
不眠、睡眠でお悩みの方は背中が硬い！肩・肩甲骨・胸周り・お腹がガチガチにこってる！施術させていただいて常に感じることです。眠ることって日々の暮らしの中でとってもたいせつなことです。なぜなら上質な睡眠＝疲労改善、回復ができる寝ることで日々生...
更年期の不調 
更年期の不調 更年期のお悩みベスト5
我がサロンのお客様のお悩みベスト5 ホットフラッシュ（多汗）・動悸 イライラ・気力の低下 肩こり・背中の痛み 不眠・睡眠 生理痛、PMS、子宮筋腫、子宮内膜症ほとんどが上半身のお悩みや女性特有の不調。この症状。『東洋医学的に下半身の血の巡り...
サロンケア 自分の体や心、いたわっていますか?
2005年8月に横浜でサロンを開業したときから変わらぬ思いがあります。それは、ひどくなる手前でケアをしてもらいたい…ということです。開業したばかりのころ、定期的に自分の身体をメンテナンスをするというお考えをお持ちのお客様はいらっしゃいません...
サロンのこと 2024年迎春
２０２４年今年もどうぞ、よろしくお願いいたします。新年早々、我が家は夫婦そろって、喘息発作で完全なる寝正月。毎年、いただく寺岡山元三大師のお札だけなんとか取りに…夫がっ💦ようやく全快！喘息は肉体的疲労、精神的疲労によるストレス過多が引き起こ...
更年期の不調 何となく…から始まる更年期の不調
疲れる、だるい。寝つきが悪い、朝、すっきり起きれない。頭痛、肩がこる。やる気が出ない私もそうでしたが、更年期かも？と思ったのはこうした何となく…から始まったように思います。身体がコリッコリ。頭が痛い。常にイライラしてる。寝れば大丈夫だったの...
更年期の不調 眠るための工夫
布団に入ってワンツースリー！って眠れる人がうらやましい。って昔から思ってました。元々、睡眠が不安定なのですが更年期に入ると更に顕著に現れます。お客様からも眠りが浅くなった。寝つきが悪い。変な時間に起きちゃう。そんなご相談も多いです。ホル...
更年期の不調 不定愁訴対策・自律神経を整える
ゆらぎ期40代を境にいろ～んな不調に悩まされることが多くなる女性の身体。そんな症状はなるべく出ないに越したことはないですよね。人生100年時代と言われるけれど、その100年。自分の足で、自分のことは自分で出来ること。動けること。じゃないと意...
サロンケア 足もみ(足つぼ)に通う頻度ってどうやって決めるの?
足もみの通い方についてお客様からいただいたご質問です。Q.自分の場合、どのくらいの期間、どのペースで通えばいいですか?自分の場合、どうしたらいいんだろう？そう思われますよね。あすもラボは2005年開業、今夏19年を迎え、たくさんのお客様の足...
サロンケア よもぎ蒸し改めハーバルスチーム
ハーバルスチーム(よもぎ蒸し)サロンオープンして2年目に導入したよもぎ蒸しも今年で16年。たくさんのお客様にご利用いただき、より今に合わせたケアにしたい！今春より、更年期に特化しバージョンアップしたハーバルスチームへ変わりました💕おとな女...