我がサロンのお客様のお悩みベスト5
- ホットフラッシュ(多汗)・動悸
- イライラ・気力の低下
- 肩こり・背中の痛み
- 不眠・睡眠
- 生理痛、PMS、子宮筋腫、子宮内膜症
ほとんどが上半身のお悩みや女性特有の不調。
この症状。
『東洋医学的に下半身の血の巡り、気の巡りが悪い』ことで起こるといわれています。
下半身、足の滞りを解消することがとっても大事です。
下半身の血の巡りが悪い→下半身の冷え、むくみ
冷えると循環は悪くなります。
下半身が冷えれば、血の巡りが悪くなり、上半身に流れる力は弱まり滞ります。
ホットフラッシュでご相談受けるお客様の足。
冷えっ冷え。
だけど逆上せる、汗をかくので冷やそうとしていませんか?
汗、逆上せている状態を落ち着かせたら、足を温めていきましょう。
トリートメント前の足浴中
「足が温まってくると痒くなる―」とおっしゃるお客様多し💦
冷えすぎですっ!!!てばっ^^;
多くの不調は冷えが原因といわれます。
女性特有の不調で冷やしていいことはほぼないです。
特に上半身のトラブルでお悩みのゆらぎ女子。
下半身をしっかり温めて、上半身の巡りをきちんと整えてあげないと、肩こりだって頭痛だって不眠だってよくなりませぬ。
お客様から、足しかやらないのに、疲れがとれたり、朝起きると体が楽~、睡眠がよくとれてる~
というお声が多いのも、下半身の巡りをよくするからです。
20代前半のころから、足もみを受けるのが大好きで。
足もみ療術師として20年。
足もみをするのも大好きで。
長年やってきて改めて、更年期以降の足の重要性をヒシヒシと感じています。
上半身のトラブルは下半身が原因。
下半身をしっかり鍛えること、整えることってやっぱり大事です。
更年期以降は特に!!!
免疫力をあげるために
血流を整える。
巡りをよくすることで不調に悩まないカラダづくり
まずは足もみ定期ケアで身体の土台作りをしていきませんか?
たかが足。
されど足。
健康の近道は足の改善。
これから未来の健康のために。
まずは末端の足をむくみにくくすること。
すっきり軽やかな足は疲れにくくもなります。
足の健康、見直していきましょう。