サロンケア 50代から始めるバストケア
バストアップって興味ありますか？ 実は・・・私。 若い頃から大のコンプレックスだったのが胸。 若かりし頃は、ガリガリちゃんでした。 太れない。 これが一番のコンプレックス←今では懐かしい遥か彼方の幻～( ；∀；) それなのにバストが・・・で...
サロンケア 
不安症・パニック障害・広場恐怖症 パニック・広場恐怖症の経験から思うこと
今の時代、パニック障害、パニックという言葉も当たり前のように使われ、芸能人の方も休養を取られたりと耳にする機会も多いですよね。 でもまだ、どんな症状なのか、精神的な問題なのでは？私には関係ないと思う方も多いのかなと思います。 私自身、10代...
更年期の不調 不眠、睡眠でお悩みの方に・・・
不眠、睡眠でお悩みの方は 背中が硬い！ 肩・肩甲骨・胸周り・お腹が ガチガチにこってる！ 施術させていただいて常に感じることです。 眠ることって 日々の暮らしの中で とってもたいせつなことです。 なぜなら 上質な睡眠＝疲労改善、回復がで...
更年期の不調 更年期のお悩みベスト5
我がサロンのお客様のお悩みベスト5 ホットフラッシュ（多汗）・動悸 イライラ・気力の低下 肩こり・背中の痛み 不眠・睡眠 生理痛、PMS、子宮筋腫、子宮内膜症 ほとんどが上半身のお悩みや女性特有の不調。 この症状。 『東洋医学的に下半身の血...
サロンケア 自分の体や心、いたわっていますか?
2005年8月に横浜でサロンを開業したときから変わらぬ思いがあります。 それは、ひどくなる手前でケアをしてもらいたい…ということです。 開業したばかりのころ、定期的に自分の身体をメンテナンスをするというお考えをお持ちのお客様はいらっしゃいま...
サロンのこと 2024年迎春
２０２４年 今年もどうぞ、よろしくお願いいたします。 新年早々、我が家は夫婦そろって、喘息発作で完全なる寝正月。 毎年、いただく寺岡山元三大師のお札だけなんとか取りに…夫がっ💦 ようやく全快！ 喘息は肉体的疲労、精神的疲労によるストレス過多...
更年期の不調 何となく…から始まる更年期の不調
疲れる、だるい。 寝つきが悪い、朝、すっきり起きれない。 頭痛、肩がこる。 やる気が出ない 私もそうでしたが、更年期かも？と思ったのは こうした何となく…から始まったように思います。 身体がコリッコリ。 頭が痛い。 常にイライラしてる。 寝...
更年期の不調 眠るための工夫
布団に入って ワンツースリー！ って眠れる人がうらやましい。 って昔から思ってました。 元々、睡眠が不安定なのですが 更年期に入ると更に顕著に現れます。 お客様からも 眠りが浅くなった。 寝つきが悪い。 変な時間に起きちゃう。 そんなご相...
更年期の不調 不定愁訴対策・自律神経を整える
ゆらぎ期 40代を境にいろ～んな不調に悩まされることが多くなる女性の身体。 そんな症状はなるべく出ないに越したことはないですよね。 人生100年時代と言われるけれど、その100年。 自分の足で、自分のことは自分で出来ること。 動けること。 ...