薬膳・発酵・食生活 春の薬膳・おススメ食材 春は「肝:かん」の季節と言われています。 ストレスからくる体の不調は、東洋医学的に「肝」(=怒り・イライラ)の異常として現れます。 正常に働いてもらえるためにも「肝:かん」を労わってあげること。 春の薬膳 おススメ食材 レバー わ... 2024.03.21 薬膳・発酵・食生活