更年期の不調 緊張型頭痛は背中を緩める！
今年の冬は寒暖差もあり、インフルエンザ、コロナと体調管理が難しいとお聞きします。慌ただしく忙しい時期でもあり、お疲れもたまるとき。年末に向けてお客様からSOSの緊急連絡があります。それが、緊張型頭痛、頭痛のあるお客様。※頭痛は重度な病気につ...
更年期の不調 
更年期の不調 足のむくみは睡眠不足の原因かも！？
むくみ足😿久しぶりにお目にかかったお客様の足の形がムクムクにーっ💦お仕事のこと、介護のことが重なってなかなかいらっしゃれなく心配していたのですが、やっぱり😢先日、お仕事帰りにご来店くださったK様の足も本当に心配なおみ足になっていました。サロ...
季節の手しごと クラフトコーラで身体を温めよう
クラフトコーラという名の養生シロップ。夏より寒くなる冬によく作ります。コーラ。身体に悪いと飲ませてもらえず、初めて飲んだのは20才過ぎてからという遅まきデビュー。けど、私の口には合いませんでした。そんなコーラですが・・・以前、養生レッスン...
更年期の不調 【水虫】免疫力落ちているときは要注意!!!
暑くなると、てき面にお客様の裸足率がグンと上昇します。冷えが心配だけでなく、夏の怖～い感染症の危険(;・∀・)水虫※ご家族にお一人でもいる場合、気をつけて!!!バスマット、スリッパ、ベランダにあるサンダルなど。スポーツクラブ等で移るケースが...
更年期の不調 足のむくみはおとな女子に天敵です
今年は気温の上下動が激しくて体調管理が大変ですよね。おとな女子。こうした気温の上下動は自律神経を乱すなーと身をもって体感・・・しているのはお客様だけでなく私も同じです。そんな時の私のセルフメンテは、足つぼ＆水素吸入。お客様のお身体と向き合う...
散策・旅行・巡り 足利 伊勢神社 月讀宮 | 夏越の大祓へ
今日から2023年の下半期がスタート。毎月1日は足利のお伊勢神社へお参りをしています。今日は夏越の大祓。茅の輪（ちのわ）くぐり。無病息災。足利に引っ越したとき、一番最初に知ったのがお伊勢神社があること。しかも、月讀宮！！！内宮(伊勢神社の拝...
更年期の不調 自律神経をととのえるには手仕事はいかが？
GWはいかがお過ごしでしたか？サロンのお客様は、どこも出かけなかったよーと言う方が多くて。さゆりさんとこに行く予定しかない！！！とのことなので、遠慮なくしっかり身体磨きをさせていただいていました(*^▽^*)さてさて。春～梅雨にかけて、お天...
サロンのこと カラダをきちんと整えるなら♡
2023.2.3よりリニューアル…と予定していましたが、一足早くホームページを更新てきました。あすもラボの施術は自然療法・東洋医学がベース。お身体を整えるにはガチガチに凝り固まっていらっしゃるより一歩手前でケアしたい。ストレスが溜まりすぎて...
更年期の不調 更年期からの身体を考える
毎日動いては働いてはいるけれど・・・なんとなく調子が上がらない女性の一生の中でも体の変化が大きく変わる時期があります。初潮・妊娠・更年期・シニアへライフステージによって様々な体の変化があります。そんな中で仕事家庭子育て介護自分のこと女性の役...