むくみ足😿
久しぶりにお目にかかったお客様の足の形がムクムクにーっ💦
お仕事のこと、介護のことが重なってなかなかいらっしゃれなく心配していたのですが、やっぱり😢
先日、お仕事帰りにご来店くださったK様の足も本当に心配なおみ足になっていました。
サロンにメンテナンスにいらっしゃるとき。
お仕事がお休みの日。
お仕事帰りの日。
当たり前ですが身体の状態がまったく違います。
これは、サロンを始めて2年目のときのことです。
足つぼに1週間に1回、3ヶ月ほど通ってくださっていたY様。
会社勤めで夜も遅いお帰りの為、サロンにはいつもお休みの土・日曜にいらしていました。
職場でのストレスやお悩みごとなどを伺っている中で、無理かもしれないけれど平日、仕事帰りにいらっしゃれないかとお聞きし、調整していただいたんです。
玄関でお顔を拝見して、やはり・・・と。
それ以来、平日の水曜日と決めていただき、仕事帰りのメンテナンスに変更しました。
そこから1ヶ月。
お休みに行くより、仕事帰りの方が夜、ゆっくり眠れると実感。
朝、すっきり起きれる。
深く睡眠がとれたことで身体の緊張も緩み、お疲れがとれたんだと思います。
お休みの時はほっとしていることもあり、身体の緊張も緩んでいます。
平日は真逆。
戦闘態勢に入っているので、身体も心も緊張状態。
私自身も長年、会社員生活をしていましたので日々の流れは理解しています。
そのことがあってから、お休みの時だけではなく、平日の状態も確認したいとお客様にご提案させていただくようになりました。
その上で、どうケアすればよりいいのか、いろんな選択肢にも繋がります。
お仕事が終わった身体の状態。
足がパンパンに腫れあがってしまった浮腫み状態。
自律神経にも大きく係わっています。
交感神経が高ぶったままクールダウンできず、自宅に帰る。
この状態ではぐっすり眠れていません。
身体が疲れているから眠れているように感じているけど、よい睡眠ではないの💦
朝起きて身体の疲れがとれてすっきり起きられる。
こんな睡眠がとれるよう、サロンでのメンテナンスしっかりさせていただきますね♡
