更年期の不調 不定愁訴対策・自律神経を整える
ゆらぎ期40代を境にいろ～んな不調に悩まされることが多くなる女性の身体。そんな症状はなるべく出ないに越したことはないですよね。人生100年時代と言われるけれど、その100年。自分の足で、自分のことは自分で出来ること。動けること。じゃないと意...
更年期の不調
更年期の不調 
更年期の不調 緊張型頭痛は背中を緩める！
今年の冬は寒暖差もあり、インフルエンザ、コロナと体調管理が難しいとお聞きします。慌ただしく忙しい時期でもあり、お疲れもたまるとき。年末に向けてお客様からSOSの緊急連絡があります。それが、緊張型頭痛、頭痛のあるお客様。※頭痛は重度な病気につ...
更年期の不調 足のむくみは睡眠不足の原因かも！？
むくみ足😿久しぶりにお目にかかったお客様の足の形がムクムクにーっ💦お仕事のこと、介護のことが重なってなかなかいらっしゃれなく心配していたのですが、やっぱり😢先日、お仕事帰りにご来店くださったK様の足も本当に心配なおみ足になっていました。サロ...
更年期の不調 【水虫】免疫力落ちているときは要注意!!!
暑くなると、てき面にお客様の裸足率がグンと上昇します。冷えが心配だけでなく、夏の怖～い感染症の危険(;・∀・)水虫※ご家族にお一人でもいる場合、気をつけて!!!バスマット、スリッパ、ベランダにあるサンダルなど。スポーツクラブ等で移るケースが...
更年期の不調 足のむくみはおとな女子に天敵です
今年は気温の上下動が激しくて体調管理が大変ですよね。おとな女子。こうした気温の上下動は自律神経を乱すなーと身をもって体感・・・しているのはお客様だけでなく私も同じです。そんな時の私のセルフメンテは、足つぼ＆水素吸入。お客様のお身体と向き合う...
更年期の不調 自律神経をととのえるには手仕事はいかが？
GWはいかがお過ごしでしたか？サロンのお客様は、どこも出かけなかったよーと言う方が多くて。さゆりさんとこに行く予定しかない！！！とのことなので、遠慮なくしっかり身体磨きをさせていただいていました(*^▽^*)さてさて。春～梅雨にかけて、お天...
更年期の不調 更年期からの身体を考える
毎日動いては働いてはいるけれど・・・なんとなく調子が上がらない女性の一生の中でも体の変化が大きく変わる時期があります。初潮・妊娠・更年期・シニアへライフステージによって様々な体の変化があります。そんな中で仕事家庭子育て介護自分のこと女性の役...