サロンケア O2クラフト 酸素オイルは更年期ケアのお供です♥
サロンの施術に使用している高濃度酸素オイル。私がこのオイルに出会ったのは2008年。今から16年前です。当時はアーユルヴェーダサロン。アーユルヴェーディックオイルは特別なので、それを超えるオイルが中々なくて…。足もみのときに使用するためのオ...
サロンケア 
生理の不調・生理痛、PMS、子宮筋腫 温活で生理痛を緩和しよう♡
生理痛でお悩みの方毎月、痛みのある、カラダも気も重い生理がくるのは辛いですよね💦生理前～生理中の女性の体の中。『プロスタグランジン』という物質が生成されています。プロスタグランジン・子宮を収縮させ経血を体の外へ排出・炎症を起こす・痛みを強く...
更年期の不調 運動は無理せず自然体に・・・
サロンのお客様にラジオ体操を習慣化されている方が何人かいらっしゃいます。10年ほど前でしょうか・・・スポーツトレーナーから技術指導を受けていたころ。ラジオ体操はNO1～NO2まで通しできちんとやることで身体も心も整いますよ。お金もかからず無...
更年期の不調 緊張型頭痛は簡単なセルフケアで回避しよう！
ストレスや姿勢の悪さが関係し、頭や肩、首筋、背中の筋肉がこり固まってしまって出るのが緊張型頭痛。5年前、この頭痛に2か月ほど悩まされました。とにかく痛みやだるさが酷くて、元来、痛みに強い私ではありますが、なかなかよくならず寝込みがちに。流石...
更年期の不調 肩こりは放っておかないで～四十肩・五十肩やっかいです
「肩・肩甲骨をやってほしいんです。」足もみのお客様の断トツリクエストがやっぱり肩…スマホが手放せなくなっていることから悪化している現代病、肩こり。そして加齢による、肩の関節がスムーズに動かなくなる症状四十肩・五十肩。 腕が痛い、上がりにくい...
サロンケア 自律神経を整えるためのオプションメニュー
手前味噌ですが、足もみは自律神経整えます！でも・・・サロンにいらっしゃるおとな女子のお客様。さらにもうひと手間、加えないとだめ…という日があります。そんなときにリクエストいただくのが、温熱ケアです。◆生理の不調を抱えている。・生理痛、PMS...
季節の手しごと 食の大切さを感じてほしい・・・
我が家の野菜の乾物はほぼ手作り。畑で収穫した大根しょうがにんにくその季節の野菜や果物いろいろ干します。しいたけまいたけなどのキノコ類。しいたけは雨の次の日は収穫量が多いのでお安い。そんなときを狙って♡主人の地元、群馬県はきのこが豊富。キ...
サロンケア ハーバルスチームのハーブチョイス
長年ご提供しているよもぎ蒸し。去年より、おとな女子のお客様に合わせたハーバルスチームとしてステップアップさせました。そして・・・5月よりハーブチョイスをお客様ご自身でしていただこうとご用意しています。サロンにお越しのみなさま。日々のお疲れや...
サロンケア 妊活中でも・・・サロンケアは
妊活中のお客様。10年前より40代に入ってのお客様がさらに多くなっています。当時のサロンではどちらかというと2人目不妊の方が多かったです。今の時代、晩婚化が進み、不妊治療は最初から視野に入れてる、とお客様から伺うことも。サロンでは不妊治療を...